2021年01月27日

気温差アレルギー

こんにちはーるんるん
雨ですが、何となく生ぬるい小雨
それでまた、明日から寒くなるようでふらふら
お彼岸はまだ先なのに、もう「三寒四温」でしょうかたらーっ(汗)

こんな季節の変わり目、

あったかい室内でのデスクワーク、さほど運動しなかった状態での帰り道、
ズボンやベルトが当たる腰骨のあたりに、帯状に蕁麻疹が出たり、
冷え冷えの外から、ポカポカのお家に帰ってきたら、
いろんなことろがむずむず痒くなったり、

冬のお風呂あがり、脱衣所にでたら、背中や内股が赤く腫れ痒くなったり、

皆さん、ご経験ありませんか?

それは、

「温度差アレルギー」あるいは「血管運動性アレルギー」

と言われるものかもしれません手(パー)

いまだメカニズムはよくわかっていませんが、
温度差による血圧の急変、血行障害が原因と考えられています。

対策としては、

「からだを、気温差でびっくりさせない」

●定期的にストレッチや軽い不運動をする ← こまめに体温を上げましょう
●温度差を少なくする → 脱衣所やトイレは、前もって温めておく
●部分マッサージ
●前もっての抗ヒスタミン薬や塗り薬、保湿などのスキンケア

などでしょうかわーい(嬉しい顔)

痒いの嫌ですからねもうやだ〜(悲しい顔)


もうちょっと寒い日が続きます。
寒暖差が多いこの季節、快適に過ごしましょー手(グー)







posted by くさかり at 11:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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