2019年07月19日

ゆっくり撫でて、リラックス

おはようございますー
台風の影響でしょうか、風が暑いですねぇ

京都の火災、胸がつぶれる思いです。
小さい頃から漫画・アニメに心を支えられてきました。
夢も希望も勇気も。
クリエイターの皆さんが描き出す作品が、、明日へ立ち上げる力をくれた。
こころからご冥福をお祈りします。


今日で小学校は終業式。来週から夏休みが始まるようで、早いですねぇたらーっ(汗)
今年は記録的な長雨に見舞われています。
子どももワンコもお外が恋しいダッシュ(走り出すさま)

運動不足に加えて気圧も低く、
代謝が衰え老廃物がたまり、皮膚や腎臓には堪えますふらふら
ダルくて動きたくない。動かないからますます悪循環にもうやだ〜(悲しい顔)

そんなときは、マッサージなんかどうでしょう手(パー)
と言っても、そんなたいしたことじゃなく簡単。
いつもより、ちょっとゆっくり撫でてあげるだけ手(パー)かわいい

撫でる(さする)ことで、皮膚の血行が良くなります。
また、動物を撫でることには精神安定作用があります。
リラックスすると副交感神経が働き、脳や内臓にもいいんです手(パー)

ついついイライラカリカリしがちなこんな季節こそ、
ちょっと一息、ゆっくり動物達にふれてみてはいかがでしょうかわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)


posted by くさかり at 11:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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