2019年01月08日

冬こそこまめに水分補給を

こんにちはー
正月ボケが抜けきれず、昨日は書きそびれてしまって…すみません…たらーっ(汗) 

「ボーっと生きてんじゃねーにゃパンチ

IMG_0878.jpg

たらーっ(汗)

しかし冷えましたねぇがく〜(落胆した顔) 夜中、寒くて目が醒めちゃったたらーっ(汗)
空気もカラッカラ、風邪が流行ってますふらふら 
手洗い、うがい、睡眠、栄養。
それから
皮膚が冷たく乾いた空気にさらされると、当然乾燥します。
そうすると、
「のどが渇いたなぁ…」
という自覚がないまま乾いちゃうがく〜(落胆した顔)(「不感蒸散」といいます。)
脱水した皮膚や粘膜は、バリア機能が弱まり、炎症もおこしやすくなりますふらふら
渇きを感じる前にこまめに水分補給、併せて、ローションや化粧水などで、お肌の保湿もお忘れなく手(グー)

一年始まったばかり、大事にしていきましょう手(チョキ)




posted by くさかり at 18:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/185351360
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。

この記事へのトラックバック